ホーム&アウェー、コンフォートゾーンにばかり身を置いていたらダメになってしまう理由とは?

query_builder 2022/04/24
ブログ
ハリーポッター

イラストでめっちゃ分かりやすく学べる

HAPPY四柱推命教室主宰 の 麗菜(れな)です            




昨日は、次男の中学校の保護者会があり

道徳の授業では子供たちに「ホームとアウェー」

の話をされたそうで、同じ内容のプリントが

配られました。




「ホーム」は自分の得意分野や有利な

ことやもの、慣れ親しんだ場所や人

に囲まれて心を許せるような

コンフォートゾーン



Comfort=快適さ、安心、慰め、安堵

という意味で、安心感のある領域が

コンフォートゾーンになります




対して、アウェイとはやったことがない

新しい領域や分野、チャレンジが必要な

現状の外のゴール設定         




away=離れて、隔たって、手放す、向こう

他にも、自由や思いのままにという意味や    

work awayのように継続する、進むという

意味もある




「現状の外のゴール」とは

コンフォートゾーン、安心感に浸った

自分の慢性的な考えから、外へ飛び出した

ところにゴール設定をするということです。          





脳科学者の茂木健一郎さんの話

人間はホームにばかりいると

時間の流れがあっという間に感じ    

アウェイだと時間がゆっくり感じるのだそう。          




例えば、海外生活とか外国語で話するのは

完全にアウェイですよね?

日本にいるよりも、日本語で話すよりも

ものすごく頭が緊張状態だし回転しますよね?




アウェーでの活動はそれだけ脳の回路を活性化し    

脳は適応するために、本気度を増すわけです




安全地帯にいるのは心地よく安心なのに

文句を言ったり愚痴を言ったりする。

逆にいうと、安全地帯にいるから愚痴が言える



そこから抜け出せずにいるとダメなのは

どこか頭の隅っこで分かっていても

抜け出すには一歩踏み出す勇気もいるもんね    




サッカーでもアウェーで勝った方が勝ち点高い😁

それだけホーム&アウェーは精神的な差があるってこと。





アウェーに身を置くことで

人生はもっと濃くなっていく




今日も来てくださって    

ありがとうございます🙏




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